Relatie tip 2: Een liefdevolle aanraking, een begripvolle blik stelt gerust. Door Dina Mazzolari op 15 juli 2013

Stel je voor: je bent op een moeilijk en spannend moment in je leven. Je staat voor een examen, een ingreep in het ziekenhuis of een sollicitatiegesprek.
De meesten van ons kennen het, alhoewel we het niet zo bewust opgeslagen hebben: dat je even van een dierbare een begripvolle blik kreeg die je goed deed.  » Lees verder

Hoe lekker is slapen! Door Mieke de Boer - Sonnenschein op 01 juli 2013

Slapen wordt ondergewaardeerd in onze maatschappij. Jaloers word ik er van, als ik hoor hoe sommige grote bazen maar 4 uur slaap per nacht nodig hebben. Dat zou je willen, dan heb je nog eens tijd over! Maar als je 8 uur per nacht nodig hebt, dan zit je. En helemaal als dat slapen maar niet lukt. » Lees verder

Relatie tip 1: Stem af op jezelf en de ander Door Dina Mazzolari op 17 juni 2013

Afstemmen op je eigen gemoed en tegelijkertijd rekening houden met het gemoed en behoeften van je partner, draagt bij aan je kwaliteit van leven. Oefen met je partner om te mijmeren. Het meest begripvolle afstemmen komt voort uit vrijuit durven en kunnen mijmeren. » Lees verder

Problemen in biculturele relaties: verschillen onder de loep Door Juan E. Sarmiento Rodríguez op 21 mei 2013

Het is allang niet meer vreemd om te horen dat twee mensen uit verschillende culturen een relatie hebben of zijn getrouwd. De technologische ontwikkelingen van de afgelopen jaren, zoals het Internet, hebben het contact tussen verschillende culturen vergemakkelijkt. Maar, wat kunnen wij doen om deze relaties te onderhouden?

» Lees verder

Steeds jonger risico op burnout klachten Door Eveline Louwerse op 10 mei 2013

Recent onderzoek wijst uit dat mensen op steeds jongere leeftijd risico lopen burnout klachten te ontwikkelen. Vroeger had je boven de 35 meer kans om burnout klachten te krijgen. Nu lijkt dit steeds vaker op jongere leeftijd voor te komen. Spelen de sociale media hier een rol in? » Lees verder

Hoe benader je iemand met Narcisme? Door Mieke de Boer - Sonnenschein op 10 april 2013

Omgaan met elkaar kent zijn uitdagingen. Maar omgaan met iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis is wel een bijzondere uitdaging. Vaak ben je boos, moe en onzeker voor je doorhebt dat er iets bijzonders met deze mensen is. » Lees verder

Blader op categorie Blader op datum