Gods Geest boven mijn Chaos
Geïnspireerd op een detail van het altaarstuk “Het Lam Gods” in Gent,
geschilderd door de gebroeders Van Eyck (voltooid in 1432).
Techniek: naaldvilten
Materiaal: merinowol

Van Nevel naar Leven

Hoe EMDR mij heeft geholpen om tevoorschijn te komen

Ik zit al een tijdje in therapie, maar ik ervaar weinig verandering en zie nog
niet dat er nieuwe energie gaat stromen. Op een dag noemt de therapeut opeens
‘ het zou wel eens aan je relatietrauma kunnen liggen, je hebt een soort van PTSS’.
Daarmee kwam een stuk erkenning; ik voel me van binnen een
oorlogsveteraan die een flinke oorlog heeft overleefd.
Ik ben verbaasd, en tegelijk voelt het wel stoer.
Ik krijg het advies om EMDR te gaan doen voor mijn situatie.
Ik weet weinig van EMDR en besef dat ik de regie uit handen
ga geven en me veilig mag voelen.

Tijdens de EMDR-sessie komen ervaringen naar boven uit mijn
vroege jaren in de relatie. Ik ervaar opnieuw mijn getob,
eenzaamheid en niet-op-mezelf afgestemd zijn. Ik zie mijn verwaarloosde
binnentuin, terwijl ik nog krampachtig mezelf probeer te overtuigen
‘ ik heb een goed leven’. Na afloop heb ik niet het idee dat er iets gebeurd is;
ik voel me eerder wat onnozel na mijn ‘ongestructureerd gebabbel’.
Dit zal me toch niet gaan helpen?. Maar, na een paar dagen is het
alsof er een mist is opgetrokken. Ik zie de dingen scherp. Ik neem
geen blad meer voor de mond. Ik ga het gesprek aan met mijn
gezinsleden en laat niet langer over mij heen lopen. Het meest opmerkelijke
vind ik dat ik voor het eerst in mijn leven voorzichtig word met
mezelf. Mijn ogen zijn open…en zien de chaos die het was.
Later in de week ben ik verder gegaan met mijn naadviltwerk dat
ik maanden daarvoor al was begonnen. Ik ga het inlijsten en ik weet opeens de titel:
‘Gods Geest boven mijn Chaos’ .
Het verbaast mij. De vraag ‘Mag Gods Geest zweven boven de chaos van mijn
leven?’ was ook de titel van de preek tijdens de nieuwjaarsdienst.
God. Ik ben nog flink in discussie met Hem, of eigenlijk niet eens in
discussie, ik negeer Hem vooral. Ik ben het gewoon niet eens met hoe mijn leven
tot nu is gegaan. Het keurslijf wat ik met Hem verbind, dat is het laatste waar
ik naar terug wil. Maar toch moet deze titel, dit moet het worden bij dit werk.
Het is wat het is.

In de dagen erna maak ik veel kunst en de kunstwerken waar ik ooit
aan begonnen was maak ik af. Het is werk van vilt. Het proces van
vilten met schapenwol kan fysiek zwaar werk zijn. Dat is goed. Zo
worstel ik mij door de issues van het leven. Langzaam wordt veel
helder, glashelder zelfs. Het is alsof de EMDR sessie iets wonderlijks
in gang heeft gezet. Ik kom tevoorschijn. Alsof de boel is omgedraaid en
het woord NEVEL letterlijk is omgedraaid en wordt tot LEVEN.
‘ NEVEL -> LEVEN’. Het staat met dikke rode stift in mijn dagboek.

M.M.